Горный велосипед (MTB, Mountain Terrain Bike) — наиболее распространённое название для велосипедов, не предназначенных для подъёмов в горы. По сути, этот тип велосипедов предназначен для преодоления самых сложных маршрутов по различным поверхностям или без них. Везде, где требуется значительно большая проходимость и манёвренность.
Такие велосипеды обычно имеют прочную раму, толстые и шершавые покрышки, систему амортизации, поглощающую удары при езде по неровным дорогам, и увеличенное расстояние между землёй и центральной осью, что повышает проходимость велосипеда. Горные велосипеды часто оснащаются большим количеством передач (от 21 до 33) и передним и задним переключателем. Большое количество передач облегчает преодоление препятствий и смену стиля катания. Используются более эффективные дисковые тормоза, которые не подвержены загрязнению колёс. Характеристики этого типа велосипедов несколько отличаются от других. Основные отличия:
Рама
Рама горного велосипеда должна быть прочной, ударопрочной и гибкой. Геометрия рамы обеспечивает устойчивость и комфорт на неровной местности. Рама также имеет специальные точки крепления для таких аксессуаров, как крылья, багажники или держатели для бутылок с водой.
Шины
Шины горного велосипеда шире и имеют более крупный и глубокий протектор, чем шины других велосипедов. Это обеспечивает лучшее сцепление с дорогой, тягу и амортизацию.
Шины также имеют больше возможностей регулировки давления воздуха для адаптации к различным условиям.
Подвеска
Горные велосипеды оснащены системой подвески, которая позволяет колесам двигаться вверх и вниз независимо от рамы. Это снижает вибрацию и повышает комфорт и управляемость при езде по веткам, камням и другим препятствиям. Подвеска может быть как на переднем колесе (хардтейл), так и на обоих колесах (двухподвес). Подвеску также можно отрегулировать по мере необходимости.
Руль горного велосипеда
Велосипеды, предназначенные для горного велосипеда, обычно имеют чуть более изогнутый руль,
что обеспечивает лучший баланс и манёвренность по сравнению с другими велосипедами. На руле также имеются грипсы,
которые помогают снизить усталость рук и улучшить сцепление.
Тормоза
Горные велосипеды оснащены мощными тормозами, которые позволяют быстро и эффективно останавливать велосипед даже в сильной грязи, воде или снегу. Наиболее распространённый тип дискового тормоза — это тормозная цепь на колесе и суппорт на раме. Дисковые тормоза более надёжны и долговечны, чем другие тормоза.
Передачи
Эти велосипеды имеют широкий диапазон передач, что позволяет легко адаптироваться к различным склонам и скоростям. Наиболее распространены кассеты с 9 – 12 передачами на заднем колесе и 1 – 3 передачами на переднем.
В современных горных велосипедах используется одна передняя звезда и большая задняя, что обеспечивает более простое и удобное переключение передач.
Каковы преимущества и недостатки горного велосипеда?
Горный велосипед — это не только увлекательно, но и полезно для здоровья, настроения и физических возможностей. Вот некоторые из преимуществ горного велосипеда:
Улучшение здоровья
Велоспорт — отличная аэробная тренировка, которая укрепляет сердце, легкие и кровообращение, снижает кровяное давление и уровень холестерина, сжигает калории и жир, а также помогает похудеть. Кроме того, горный велосипед полезен для суставов и мышц, поскольку не создает такой нагрузки на тело, как бег или прыжки. Это делает его лучшим выбором для исследования новых мест, чем другие кардиотренировки.
Улучшение настроения
Горный велосипед — отличный способ снять стресс, тревогу и депрессию, поскольку он стимулирует выработку эндорфинов и серотонина, которые являются естественными стимуляторами настроения. Кроме того, горный велосипед — это приятное и интересное занятие, дарящее чувство удовлетворения и уверенности в себе.
Развитие навыков
Это также отличный способ развить координацию, равновесие, рефлексы, реакцию, стратегию и быстроту принятия решений. Каждая трасса — это новое испытание, требующее адаптации к различным условиям и ситуациям. Катание на этих велосипедах также поможет улучшить ваши навыки езды на других велосипедах или транспортных средствах.
Наслаждение природой
И наконец, катание на велосипедах этой категории — отличный способ увидеть и насладиться различными животными и чудесами природы. Вы можете прокатиться по лесам, лугам, рекам, озерам, горам, скалам и другим местам, которые иначе были бы недоступны.
